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柑橘类水果有哪些

时间2020-05-21 来源:湘西新闻网

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平常所说的柑橘类水果一般分为四大类,分别是柑子、橙子、桔子和柚子,大家较常见的则是柑子、脐橙、金钱桔、温州桔和沙田柚、红心柚子等水果,虽然其果皮厚薄不均,但是都具有很好的营养价值和保健价值,对人体健康有好处。

说到柑橘类水果,很多人只知道桔子,对于柑橘类水果有哪些其实并不清楚。宁夏癫痫病重点医院柑橘类水果一般是分成四大类的,为柑子、橙子、桔子和柚子,还可以将其详细分为柑桔、柳丁、葡萄柚等27种水果。

柑橘类水果具有很好的营养价值,其中的果糖、维生素和各种微量矿物质含量丰富,可以很好补充人体的营养。并且其还具有很好的保健价值,其中的类黄酮、类胡萝卜素等物质对人体健康十分有益。

1、柑子水果

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柑子水果是柑类水果,为柑橘类水果的四大类之一。其果实是球状体,并且其皮厚较大。通常柑子水果的果皮都是皮黄色的,不过也有一些是橙红色或者橙黄色,味道酸甜可口,不宜多吃,易上火。

2、橙子水果

橙子水果则是柑橘类水果中的另宜宾哪个医院治癫痫效果好 一大类,其果皮和柑子相比较薄,并且果皮表面光滑,带有着一股香气。常见的橙子有脐橙、柳丁等品种,味道较甜,并且易于存放,受到很多人的喜爱。

3、桔子水果

桔子水果具有很多品种,是柑橘类水果中的四种之一,其包含温州桔、金钱桔、酸桔等品河南哪家癫痫病医院,效果好种。扁圆形的桔子水果味道和柑子相似,一般酸甜度适宜,但是也有像酸桔这样味道偏酸的品种存在。

4、柚子水果

柚子的体型很大,是柑橘类水果中的一类大型水果。大家在生活中经常看见的有红心柚子、葡萄柚、沙田柚等品种,虽然柚子外皮较厚,但很容易剥开,其味道微甜含有丰富汁液,多吃有利于人们身体健康。

作者:不详 来源:网络
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