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冬瓜薏米排骨汤的做法 冬瓜薏米排骨汤怎么做 - 天气加

时间2020-01-09 来源:湘西新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

冬瓜薏米排骨汤属于闽菜系,汤以清淡为主,具有清热解毒,降脂降压的功效。

今天小编就为大家分享这道冬瓜薏米排骨汤的做法,一起学起来吧~

冬瓜薏米排骨汤的制作方法药物治疗癫痫哪种方法最好rong>

食材:排骨300克 冬瓜500克 薏米30克 姜1块 

步骤:

1.排骨洗净,切小段,放入清水中浸泡30分钟,薏米用清水黑龙江治疗癫痫好医院浸泡2小时。冬瓜洗净去皮,切块,姜1块切片

2.锅中放入适量清水,放入姜片、排骨、料酒1勺烧开,撇去浮沫,煮至变色后捞出

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3.锅中放入姜片、排骨、薏米、倒入适量清水,大火煮开后转小火煲2小时

4.放入切好的冬瓜继续煲20分钟痫病治疗费用,加入盐2勺、鸡精1勺拌匀即可盛出享用

小贴士

冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分;

薏米性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

作者:不详 来源:网络
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