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什么运动提高性能力呢?

时间2019-10-09 来源:湘西新闻网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

随着年龄的不断增大,你可能会发现自己的性能力在下降了,其实,你不用太担忧了,因为你可能通过很多的方法来提高性能力,洗澡就是一个很不错的方法。洗澡是每个人每天必做的事情,也是一天当中最放松的时刻。男性朋友们如果能好好利用这个时刻,用一些正确的方法来洗澡,就可以发挥很好的洗澡功能,对性功能的增强起到良好的保健作用。<河北哪家癫痫医院好/p>

方法/步骤

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冷、热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分 钟左右,阴jing、阴nang收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替癫痫病北京哪个医院好浴,可使中年以后的男性 精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。

>02

在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴jing根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴jing的勃起使支持阴jing的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲癫痫多久能好劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复gao丸和阴jing的疲劳。

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不仅是阴jing根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向gao丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对怎么锻炼性能力至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,治疗癫痫病能用药物治好吗?并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性 功能也很有益处。

性功能对男性朋友来说是很重要的,也关系到一个家庭是否幸福,希望广大的朋友出现性功能不行的时候,可以采用我上述所说的洗澡方法来缓解,效果是相当的不错,性功能下降千万不能使用药物治疗,药物治疗对身体是会产生副作用的。

作者:不详 来源:网络
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